Vitaminas

Vitaminas

Auxílio da detecção de níveis de vitaminas no organismo auxiliando na decisão de pedido de exames, diagnóstico, nutrição e suplementação.
Pode fazer perguntas como:
Qual a vitamina está em desequilíbrio no corpo?
Consultando a sessão Níveis no Organismo, pergunte:
Essa vitamina está em que nível no organismo?
• Normais aceitáveis: não é necessária a suplementação, mantendo somente uma alimentação saudável e equilibrada.
• Carenciais: sugere-se mudanças alimentares para priorizar a vitamina em questão e pode sugerir uma suplementação com dose usual.
• Criticamente baixos: será necessário pedir exames e posteriormente prescrição de suplementação em doses mais altas de acordo com o caso. Necessita acompanhamento clínico.
• Altos: necessita de estratégias clínicas para baixar o nível do nutriente em questão.
• Tóxicos: é necessário exames e acompanhamento clínico aliando estratégias diversas para equilibrar o nível da vitamina em questão.
Esse gráfico não substitui consulta com médico ou nutricionista, mas indica a necessidade de fazer alterações na dieta ou mesmo buscar ajuda clínica.

Classificado como : Naturopatia

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Grupo Vitaminas     VITAMINAS LIPOSSOLÚVEIS
     VITAMINAS HIDROSSOLÚVEIS
     
Tipos de Vitaminas     Vitamina A (retinol)
     Vitamina D3
     Vitamina E (tocoferol)
     Vitamina K
     Vitamina C (ác. ascórbico)
     Vitamina B1 (tiamina)
     Vitamina B2 (riboflavina)
     Vitamina B3 (niacina)
     Vitamina B5 (ác. pantotênico)
     Vitamina B6 (piridoxina)
     Vitamina B7 (biotina)
     Vitamina B9 (folato)
     Vitamina B12 (metilcobalamina)
     Nenhuma
Grupo Niveis     NÍVEIS NO ORGANISMO
Níveis     Criticamente Baixos
     Carenciais
     Normais Aceitáveis
     Altos
     Tóxicos
Novo grupo 4     

Biómetro partilhado por Valeriacr, o 17/02/2025 -  Licença CC Atribuição-NãoComercial 4.0

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