Actividad física

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Grupo     Yoga
     Yoga para flexbilidad
     Estiramientos
     Cardio
     Workout Abdominales
     Workout Tren Inferior
     Workout Tren Superior
     Descanso

Biómetro partilhado por Mochi, o 07/11/2020 -  Licença CC Atribuição-NãoComercial 4.0

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Todos os biometros disponíveis no site podem ser descarregados e impressos.

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O pequeno Manual do Pêndulo, uma introdução em PDF à prática do pêndulo acompanhada por um conjunto de 19 pranchas para começar. Para descarregar gratuitamente 😉 descarregar em PDF
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