Sugestão de bons hábitos

Sugestão de bons hábitos

Podemos sempre melhorar.
Que é que devo fazer aqui e agora para melhorar.

Classificado como : Cura

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PERGUNTAS     Quais novos hábitos ou melhoria de hábitos, são recomendados ao consulente?
SUGESTÃO DE BONS HÁBITOS     
     Beber + água
     Buscar ajuda médica especializada
     Buscar ajuda psicológica
     Buscar aumentar relações sociais
     Buscar se alimentar com + equilíbrio
     Buscar conexão com sua fé (religiosidade / crença religiosa)
     Buscar ser a sua melhor versão
     Buscar agir de forma +consciente e reflexiva
     Buscar ter objetivos claros e positivos criar estratégias
     Buscar + contato com a natureza
     Comer + comida viva
     Consumir água purificada / solarizada
     Consumir conteúdos +positivos
     Controlar / diminuir tempo nas redes sociais
     Cuidar da sua rotina de sono
     Cuidar da sua fala (palavras e discursos)
     Cuidar das suas relações familiares estar + presente
     Cuidar das suas relações profissionais
     Cuidar do seu relacionamento amoroso estar + presente
     Cuidar + da saúde bucal
     Cuidar + da sua auto imagem
     Cuidar + de si mesmo
     Deixar a sua criança interior se expressar +
     Diminuir / evitar açúcar
     Diminuir / evitar bebidas alcoólicas
     Diminuir / evitar bebidas gasosas
     Diminuir / evitar café / cafeína
     Diminuir / evitar comer gorduras
     Diminuir / evitar sal
     Diminuir / evitar uso do tabaco nicotina / drogas
     Escutar + seu coração/alegria
     Evitar fazer de tudo um assunto pessoal
     Evitar excesso de atividades
     Evitar lugares c/ muita poluição
     Fazer o seu melhor em todas as situações
     Focar nos seus objetivos
     Identificar e cuidar das suas necessidade e prioridades
     Marcar check-up médico de rotina
     Observar e cuidar dos seus pensamentos
     Praticar amor próprio
     Praticar exercícios físicos regular
     Praticar leitura / ler +
     Praticar meditação
     Praticar o auto perdão
     Praticar o autoconhecimento
     Praticar o perdão
     Praticar + imaginação criativa
     Respirar + ar puro
     Tirar um tempo para si mesmo
     Tomar medicamentos apenas com prescrição médica
     Outros - Refletir sobre o que mais é possível melhorar
     
TESTEMUNHO     

Biómetro partilhado por DomenicaMariano73, o 10/07/2024 -  Licença CC Atribuição-NãoComercial 4.0

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Subtil oferece um gerador de biometros e um espaço para partilhar os pranchas de radiestroses.

Todos os biometros disponíveis no site podem ser descarregados e impressos.

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O pequeno Manual do Pêndulo, uma introdução em PDF à prática do pêndulo acompanhada por um conjunto de 19 pranchas para começar. Para descarregar gratuitamente 😉 descarregar em PDF
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Pode ensaiar o modo paisagem
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