Pranchas de pêndulo
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Sentimentos positivos
Sentimentos a serem tratados.
1. Amor: Sentimento profundo de afeto, cuidado e apego por alguém ou algo. Pode ser romântico, familiar ou platônico.
2. Gratidão: Sentimento de reconhecimento e apreciação por algo recebido, seja uma ação, favor ou acontecimento.
3. Esperança: Expectativa positiva em relação ao futuro, acreditar que algo bom pode acontecer ou que as circunstâncias podem melhorar.
4. Serenidade: Estado de calma e tranquilidade, livre de preocupações ou agitações internas.
5. Carinho: Afeição demonstrada de maneira suave e atenciosa, frequentemente expressa por gestos ou palavras de cuidado.
6. Compaixão: Sentimento de empatia profunda pelo sofrimento dos outros, acompanhado do desejo de ajudar a aliviar esse sofrimento.
7. Empatia: Capacidade de compreender e sentir as emoções e perspectivas dos outros, colocando-se no lugar deles.
8. Bondade: Sentimento de generosidade e desejo de fazer o bem aos outros, com ações gentis e altruístas.
9. Amizade: Sentimento de afeto, confiança e apoio entre pessoas que compartilham laços de respeito e camaradagem.
10. Solidariedade: Sentimento de apoio mútuo, onde uma pessoa se compromete com a causa ou necessidade de outra, especialmente em tempos difíceis.
11. Harmonia: Sentimento de paz e equilíbrio nas relações ou no ambiente, onde há cooperação e entendimento mútuo.
12. Respeito: Sentimento de consideração e admiração por alguém, reconhecendo seu valor e tratando-o com dignidade.
13. Apreciação: Sentimento de reconhecimento e valorização das qualidades ou ações de alguém.
14. Generosidade: Sentimento de disposição em dar, compartilhar ou ajudar sem esperar algo em troca.
15. Altruísmo: Sentimento que leva a pessoa a agir em benefício dos outros, priorizando o bem-estar alheio acima do próprio.
16. Entendimento: Sentimento de compreensão clara de uma situação ou dos sentimentos de alguém, que promove a empatia e o respeito.
17. Lealdade: Sentimento de fidelidade e compromisso com alguém ou algo, mesmo diante de dificuldades.
18. Plenitude: Sentimento de estar completo, satisfeito e em harmonia com a vida e consigo mesmo.
19. Pertencimento: Sentimento de fazer parte de um grupo ou comunidade, onde se sente acolhido e aceito.
20. Compreensão: Sentimento de saber ouvir e entender o ponto de vista e as emoções dos outros, sem julgamentos.
21. Ternura: Sentimento de afeto suave, com uma delicadeza emocional que envolve cuidado e amor.
22. Apoio: Sentimento de suporte mútuo, em que se sente acompanhado e amparado por alguém.
23. Consideração: Sentimento de respeito e atenção pelas necessidades e sentimentos dos outros.
24. Confiança: Ter fe nas próprias habilidades, julgamentos e decisões. Fundamental para o desenvolvimento pessoal.
25. Resiliência: Sentimento de força interna que permite enfrentar dificuldades e superá-las com otimismo.
26. Acolhimento: Sentimento de ser bem recebido, aceito e valorizado por um grupo ou ambiente.
27. Dignidade: Sentimento de valor e respeito próprio, muitas vezes relacionado a ser tratado com justiça e honra.
28. Satisfação: Sentimento de contentamento com uma realização ou resultado.
29. Gratificação: Sentimento de prazer e recompensa por um esforço bem-sucedido ou por alcançar algo desejado.
30. Tolerância: Sentimento de aceitação das diferenças, permitindo conviver pacificamente com diversas perspectivas ou comportamentos.
31. Equanimidade: Sentimento de equilíbrio emocional, onde se mantém a calma e a imparcialidade mesmo diante de situações difíceis.
32. Realização: Sentimento de sucesso ao atingir um objetivo ou completar algo importante.
33. Autoestima: Sentimento de valor pessoal e respeito por si mesmo
Cada um desses sentimentos está associado a experiências positivas e tem um papel importante no fortalecimento de relações e na promoção de bem-estar pessoal e social.
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