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Blessures émotionnelles en amour

Blessure de trahison : Lorsque la confiance est rompue, que ce soit par l'infidélité, les mensonges ou les promesses non tenues. Blessure d'abandon : Sentiment d'avoir été laissé(e) seul(e) ou délaissé(e), que ce soit physiquement ou émotionnellement, par un partenaire. Blessure de rejet : Expériences où l'on se sent non désiré(e), ignoré(e) ou rejeté(e), souvent liée à une peur de ne pas être assez aimé(e). Blessure de déception : Ressentiment face à des attentes non comblées, à des promesses non tenues ou à un manque de soutien de la part du partenaire. Blessure de non-reconnaissance : Quand les efforts, les sentiments ou les besoins ne sont pas reconnus ni validés par le partenaire. Blessure d'humiliation : Sentiment d'avoir été rabaissé(e), ridiculisé(e) ou diminué(e) dans une relation amoureuse. Blessure de soumission : Se sentir contraint(e) de s'effacer ou de se plier à la volonté de l'autre, au point de perdre son individualité ou ses propres besoins dans la relation. Blessure d'infidélité : Douleur émotionnelle causée par l'infidélité, que ce soit une trahison physique ou émotionnelle, qui brise la confiance. Blessure de manipulation émotionnelle : Lorsqu'une personne utilise des tactiques pour contrôler ou manipuler les émotions de son/sa partenaire, provoquant un sentiment de confusion et de doute de soi.

Croyances limitantes sur l’amour

L'amour implique de la souffrance : Croyance que l'amour ne peut être vécu sans douleur ou sacrifice. Je ne mérite pas d'être aimé(e) : Sentiment de ne pas être digne d’amour ou d’affection. Plus je donne d'amour, plus je me rends vulnérable : L'idée que l'amour expose à des blessures ou à l'exploitation. L'amour est difficile à trouver : Croyance que l’amour est rare ou qu’il faut lutter pour le trouver. Toutes les relations finissent par échouer : Conviction que toute relation est destinée à l’échec, à cause des schémas du passé. Les hommes/femmes ne sont pas fiables : Croyance généralisée selon laquelle les partenaires amoureux sont souvent trompeurs ou infidèles. Je dois changer pour être aimé(e) : Croyance que l’on doit se transformer ou renier sa véritable identité pour être accepté(e) dans une relation. L'amour fait perdre sa liberté : Peur que s'engager dans une relation entraîne une perte de liberté personnelle. Il faut toujours faire des compromis dans l'amour : Croyance que l’amour exige des compromis excessifs, souvent au détriment de soi-même. L'amour n'est pas réciproque : Idée que l’on donne plus qu’on ne reçoit dans les relations amoureuses. Je dois prouver ma valeur pour être aimé(e) : Croyance que l’amour est conditionné à la performance ou à la démonstration de sa valeur. Je suis destiné(e) à être seul(e) : Conviction profonde que l’on n’est pas fait pour avoir une relation amoureuse durable. Mon bonheur dépend de mon/ma partenaire : Croyance que le bien-être et la satisfaction émotionnelle dépendent entièrement de l’autre. Les relations amoureuses sont source de souffrance : Idée que toutes les relations finissent par créer des douleurs émotionnelles. L'amour véritable est impossible : Conviction que l’amour authentique n’existe pas ou est inatteignable. L’amour doit être mérité : Croyance qu’on doit "gagner" l’amour en fonction de ses actions ou de son comportement. Je dois tout donner pour être aimé(e) : Croyance qu'il faut se sacrifier totalement pour être digne d'amour.

Confiance en soi dans la relation

Manque de confiance en soi : Doutes constants sur sa propre valeur ou capacité à être aimé(e), conduisant à des insécurités dans la relation. Peur du rejet : Crainte excessive d’être rejeté(e) ou abandonné(e), qui affecte l’interaction avec le partenaire. Insécurité dans la relation : Sentiment de ne pas être à la hauteur ou de ne pas mériter l'amour du partenaire, ce qui génère de l'anxiété. Dépendance à l'approbation du partenaire : Besoin constant de validation de la part du partenaire pour se sentir en sécurité ou valorisé(e). Difficulté à poser des limites : Manque de confiance pour exprimer et maintenir des limites claires dans la relation. Doute sur ses propres choix : Incertitude constante sur les décisions prises dans la relation, par peur de faire des erreurs ou de décevoir. Peur de l'engagement : Crainte de s'engager pleinement dans une relation par peur de perdre sa liberté ou de ne pas être à la hauteur. Comparaison avec les autres : Tendance à se comparer aux ex-partenaires ou à d'autres personnes, créant de l’insécurité et des complexes d’infériorité. Perception négative de soi-même : Se voir de manière dévalorisante, ce qui affecte la capacité à recevoir l'amour ou à se sentir digne de la relation. Culpabilité constante : Sentiment de culpabilité récurrent qui fait douter de ses actions et de son comportement dans la relation. Incapacité à exprimer ses besoins : Peur de parler de ses besoins par crainte d'être jugé(e) ou de provoquer des conflits, ce qui entraîne une frustration croissante. Attachement à l’approbation extérieure : Se soucier excessivement de l'opinion des autres, ce qui affecte la confiance en soi dans la relation. Peur de montrer sa vulnérabilité : Crainte d'exprimer ses émotions ou ses faiblesses, par peur que cela soit perçu comme un signe de faiblesse. Sous-estimation de ses propres forces : Incapacité à reconnaître ses qualités, ses forces et ses réussites dans la relation, ce qui conduit à une dépendance émotionnelle. Confiance en soi renforcée : Atteinte d’un niveau de confiance en soi où l’on s’affirme, pose des limites et exprime ses besoins avec assurance, sans crainte de jugement ou de rejet.

Les langages de l'amour

Selon le livre "Les langages de l'amour", comment communiquez-vous votre amour ?

Vœux de fidélité - Argent

Vœux de fidélité - Échec

Je demande à ce que ce vœux de fidélité envers mes lignées , "citer le vœeux" soit complètement neutralisé et rompus. Je demande à ce que ce vide soit comblé par l'intelligence divine infiniment varié .